Actividades conscientes
Para cada una de las actividades propuestas invitamos a los participantes interesados a la práctica desde la atención y observación con todos los sentidos, haciendo consciente la respiración ejercitando la vivencia desde el momento presente, a su ritmo, aceptando lo que surja a cada momento, lo que pensamos, lo que sentimos, todo aquello que hacemos presente.
Compartimos vivencias
Descripción
Ofrecemos un taller de arte terapia grupal y actividades relacionadas con el desarrollo personal. También nos ofrecemos para acompañamiento en procesos de terapia individual.
Propósito nuclear
Nuestro propósito inicial está enfocado en ser lo más accesible a todo tipo de personas, también a aquellas que no tienen medios económicos, a las que no lo conocen y están buscando alternativas y para ello vamos a comenzar con una primera actividad grupal gratuita.
La idea que nos surge en compartir un tiempo y un espacio que invita a la auto indagación, facilitando un lugar habilitado para reconocerse.
Lo que proponemos es un espacio de conexión, en el que cada cual vive su propio proceso, explorando a través de los sentidos, canalizando emociones. Estimulando nuestro hemisferio derecho a través de las diversas artes y recursos corporales. El propósito nuclear es que cada uno de nosotros explore y conecte con su propio ser esencial, y haga un recorrido a través de la consciencia. Conectando y validando todas nuestras emociones y a su vez identificando toda la información que nos trasmiten.
Antecedentes de nuestra propia historia y vivencias que lo fundamentan
Han sido nuestras propias vivencias y cada uno de los recursos que ofrecemos en este programa son herramientas que nos han servido de puente hacia una mayor auto observación, exploración, e indagación de lo que en cada momento hemos sentido
La respiración como vehículo a ejercitar la presencia, respirar la respiración como canal de energía, y como fuente de equilibrio emocional.
Dándonos cuenta como las emociones las canalizamos a través de la música, como un proceso en el que en principio además de escuchar la música somos capaces de sentirla.
La escritura, el dibujo, las manualidades nos ayudan a plasmar y bajar a tierra lo que necesitamos sacar a la luz, todo aquello en lo que necesitamos poner foco en nuestra vida.
Todos tenemos muchos recursos propios, que nos sirven para conectar con nuestro ser interior. Todos somos creadores, darnos un espacio a esta búsqueda e interiorización nos enriquece y nos dan paso a nuevos espacios y descubrimientos internos, generando a su vez multitud de posibilidades.
¿Cuál ha sido nuestra comprensión nuclear que ahora quiero ofrecer a otras personas?
Espacio compartido
Donde con estímulos corporales cada participante pueda indagar en su mundo interno
Cada participante
Pueda reflexionar sobre el tema compartido
Un espacio
Donde poder trabajar con nuestras luces y nuestras sombras
Ofrecemos
un lugar en el que nos damos permiso para indagar todo lo que somos
Dar luz
A todo aquello que forma parte de nosotros, A todo aquello que forma parte de nosotros, pero permanece dormido, poniendo acento y color a lo que tenemos sumergido en nuestro subconsciente
Un espacio creativo
Donde hay una suma de silencio, de expresividad, de escucha y conexión
Generar un lugar
En el que dedicamos un tiempo para nosotros, de descubrimiento, para reinventarse
Estimular y promover
Un lugar interno en el que creamos y somos creadores
¿En qué puede cambiar nuestra vida?
El llevar a cabo este proyecto significa seguir creciendo y conectar con personas que además tienen inquietudes similares.
Nuestro foco está en desarrollarnos, en aprender y en conquistar nuevas fronteras, disfrutar a cada paso, y vivir el proceso desde la presencia.
Nuestra primera propuesta
Nuestra primera propuesta será un taller, al que le hemos llamado: “Encuentro con mi ser amoroso y creativo”, será un sábado al mes (consultar fecha), su horario un sábado de 16:00 a 18:00 pm. La actividad es grupal y gratuita. Para participar en el taller contacta con nosotros y te enviamos la invitación con un enlace de la plataforma Zoom. Y la primera sesión será gratuita y las sucesivas con una aportación consciente voluntaria.
El taller consta de varios ámbitos: respiraciones, música para corporalidad, un cuento en cada sesión, expresión (dibujo, plastilina, escritura, …) y terminamos las sesiones con reflexiones.
Todos los interesados en participar en la actividad, previa inscripción, le facilitaremos el enlace de conexión, le informaremos de la propuesta de la actividad a realizar el sábado y de los materiales que usaremos en la sesión.
Conclusiones
Tenemos muchos yoes, y no todos son nuestros, la mayor parte de nosotros tiene denominación de origen, pero ¿cual es nuestro origen primigenio? Realmente ¿quienes somos nosotros? ¿Cuánto de lo que me han contado, nos han contado, es verdad?
Nos declaramos buscadores, y desde aquí nacemos a una vida en la buscamos la autenticidad por la cual existimos.